Dans la tempête extérieure qui nous pousse à agir et à avoir sans fin, nous perdons l'équilibre avec notre centre. Nous nous déconnectons de notre être et on se sent bien souvent perdus dans une vie qui ne fait plus sens. Si loin des besoins de notre âme, perdus dans la matière, dans ce trop-plein d'activités, de travail, de tâches, à la recherche du pouvoir, de la reconnaissance, de la gratification, notre cœur pleure, notre âme crie.
C'est dans le silence, dans la présence, dans le calme que nous nous reconnectons à l'essentiel. Être et ne plus faire, mais faire à partir de l'être.
Le mouvement n'est pas de l'extérieur vers l'intérieur, mais de l'intérieur vers l'extérieur pour être heureux. C'est notre cœur qui donne l'impulsion pour aller vers l'action. C'est dans des moments de calme, de centration, de pause que l'on retrouve l'action juste.
Une danse d'équilibre entre le féminin et le masculin, entre l'intérieur et l'extérieur, entre l'être et le faire. Respirer profondément, détendre le corps, libérer les pensées, retrouver la vie qui nous habite. Soyons bienveillants envers nous-mêmes.
Être à l'écoute de notre cœur, c'est faire place à cette étreinte d'amour et de lumière que l'on porte chacun à l'intérieur. Recontacter l'étincelle divine qui nous habite, le feu créateur qui émerge, la joie d'être profondément soi-même sans barrière ni armure pour se protéger. La voie est libre pour émaner son unicité.
Être dans le cœur, c'est avoir la volonté de s'arrêter, de se calmer, de se centrer. Une nécessité de présence, de sortir du tourbillon du mental agité et effervescent. Retrouver ce regard sur la vie, dans la simplicité de l'enfant qui s'émerveille à chaque instant.
Ouvrir les yeux du cœur et laisser circuler l'amour qui entre et qui sort. Poser un regard bienveillant de douceur sur la vie.
S'octroyer ces moments n'est pas un luxe mais une nécessité. Libérer le brouhaha du mental et retrouver l'espace du cœur. Être pleinement vivant et faire ce que l'on aime et la vie nous portera une journée à la fois. Merci.
Caroline Broc
Réflexion après 3 jours de silence
Été 2017
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