RETRAITE yoga et ressourcement

Unir le ciel et la terre dans le coeur 

4-5-6 novembre 2022

(du vendredi 18h au dimanche 17h)

Il reste 2 places !

DÉTAILS ET INSCRIPTION:

https://hatha-yoga-quebec.com/retraite-de-yoga/

Le yoga est cette rencontre entre l’énergie et la conscience, le duo incarné dans la tradition tantrique par Shiva ( la conscience ) et Shakti (l’énergie ). L’un et l’autre sont liés et grandissent ensemble grâce à l’amour qui les relie. Le yoga permet de refaire ce lien entre le haut et le bas, l’absolu et le relatif. En bas, le monde des sens et de la jouissance, en haut les mondes spirituels oú jaillit la vérité  et au centre, l’espace du coeur oú la rencontre est possible. L’humain est partagé entre le haut et le bas, pour lui la frontière de ces deux mondes se situe dans le coeur, l’endroit oú l’énergie et la conscience vienne faire grandir l’amour de soi.

AU PROGRAMME:

• Yoga, méditation, mouvement conscient: Hatha-yoga issu de la tradition tantrique des natha-yogis (ouvert à tous niveau de pratique), postures, respirations, concentrations, méditations, relaxations pour nettoyer les corps énergétiques et relier l’énergie du bas (la jouissance) et l’énergie du haut (la vérité).
• Enseignements: introduction à la tradition tantrique, équilibrage des polarités masculin/féminin, vivre dans la dualité : ouverture du coeur et amour de soi.
• Connexion et ressourcement en nature: méditation active sur l’ouverture des chakras, bains de foret et le pouvoir guérisseur des arbres.
• Soin énergétique et guidance avec Caroline ( en suppléments $ )
• Temps pour soi, de silence et d’intégration
• Repas végétariens et hébergement confortable inclus.
• Spa extérieur / lac / rivière / feu sacré en soirée

Cette retraite n’est pas seulement une pratique de yoga mais un retour à soi. Une immersion pour aller jouer avec l’énergie, la conscience et expérimenter un peu plus notre être intérieur lumineux et joyeux, le reveiller et le saluer. C’est un moment de plaisir et de détente pour se retrouver, faire le plein d’énergie afin de faire grandir la conscience et l’amour de soi.