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AU PROGRAMME:
L’atelier yoga méditation sonore proposé est une thérapie douce, une vague énergétique pour votre corps, votre coeur et votre ame. Le yoga est accessible à tous !
Dans une première partie de la soirée nous utiliserons les techniques du hatha-yoga pour effectuer un travail énergétique sur un ou plusieurs chakra afin de remettre l’énergie en mouvement et nettoyer les corps physique, mental et émotionnel. Nous alternerons un ensemble de postures (asana), de respirations (pranayama), de concentrations (dharana), de formules sacrées (mantra) et de relaxations sonores (nidra). Le niveau de pratique est très accessible.
Dans une seconde partie de l’atelier nous poursuivrons avec une méditation sonore, en position allongée. Porté par les vibrations des bols de cristal et autres instruments, vous serez invtiés à vivre une expérience intime et exceptionnelle: un voyage entre les dimensions sonores, une ouverture vers l’interieur de votre être, pour rejoindre un endroit que vous seul connaissez. Un moment unique de détente et de connexion à soi, à s’offrir.
À Québec avec Caroline et Anthony
DATE et LIEU:
Vendredi 14 novembre 2025 à Charlesbourg - Québec 5000 3e Avenue Ouest suite 202
HORAIRE et TARIF:
De 18h30 à 20h30 - 45$ taxes incluses
QUOI APPORTER:
Votre tapis de yoga, vêtements confortables, couverture et une bouteille d’eau
RÉSERVATION:
Réservez en effectuant votre paiement de 45$ par Virement Interac à hathayogaquebec@gmail.com en précisiant bien dans les commentaires lors du paiement: votre nom-prénom et date de l'événement
Contact: Caroline Broc 581 922 1909
En savoir plus : https://hatha-yoga-quebec.com/atelier-yoga-meditation-sonore/
RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT
Si la soirée est complète ce sera indiqué en rouge en haut de cette page
