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Réflexologie
Une technique naturelle et efficace de massage des points réflexes situés sur les pieds.
La réflexologie est une technique manuelle de pressions soutenues sur les pieds, avec le bout des doigts. On retrouve sur les pieds des "zones réflexes" qui correspondent aux organes, parties du corps, glandes (on retrouve également ces zones réflexes sur les mains, le visage et le pavillon de l’oreille). Tout le corps est ainsi représenté sur le pied.
La réflexologie agit sur tous les systèmes du corps, cela permet donc par un geste adapté de lever les blocages, de stimuler le fonctionnement d’un organe ou au contraire de le décongestionner et ainsi rétablir l’équilibre.
La réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue, elle serait davantage apparentée au shiatsu ou à l’acupuncture. Elle intervient pour diminuer et soulager les tensions, les douleurs, l’anxiété, le stress. Elle permet de régulariser la circulation du sang, de l’énergie, de la lymphe, le fonctionnement des glandes endocrines et les différentes fonctions perturbées. Elle apporte un certain soulagement à toutes sortes d’affections en plus que de procurer une grande détente: maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, troubles respiratoires, sclérose en plaques, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, effets indésirables de la chimiothérapie, etc.
La réflexologie agit sur tous les systèmes du corps, en voici quelques exemples :
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Cardio-vasculaire (Hyper/Hypotension - Problème circulatoire)
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Digestif (Trouble de digestion - Constipation - Ulcère d’estomac)
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Endocrinien (Arthrite - Fatigue)
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Musculaire (Mal de dos - Crampe)
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Nerveux (Angoisse - Insomnie - Migraine)
- Respiartoire (Bronchite - Sinusite)
Déroulement du soin:
Après un temps d’échange sur votre état de santé général vous serez invité à vous installer confortablement dans un fauteuil type "relax" ou table de massage (après avoir enlevé vos chaussures et chaussettes, pantalon remonté jusqu’aux genoux).
J’effectuais des mouvements de relaxation sur les 2 pieds afin d’amorcer la détente et le lâcher-prise, avec une musique d’ambiance qui permettra d’augmenter encore votre état de relaxation. Ensuite, j’exercerai des stimulations particulières sur les "Zones réflexes" de chaque pied. Tout le pied sera ainsi stimulé.
La séance se clôture par un temps d’échange sur votre ressenti, avec une écoute attentive et bienveillante.
La durée d’une séance est de 1 heure.