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Que souhaitez-vous transformer dans vos vies ? Comment être plus à l'écoute de votre coeur ? Comment relever les défis pour faire vos choix et les manifester ? Entre enseignements, activités et ressourcement, c'est une belle occasion pour avancer sur VOTRE chemin.
Les structures de l’ancien monde s’effondrent et nous poussent à trouver notre stabilité à partir de notre individualité. La vie nous offre alors une grande opportunité pour mettre enfin sa vie en priorité et être à l'écoute de son élan intérieur.
Caroline & Anthony, unissent leurs dons et passions pour vous accompagner dans cette immersion au coeur de soi. Ils vous proposent un week-end de pause, une invitation à vous couper de l'agitation extérieure pour trouver ce qu'il y a de plus précieux en vous : votre pouvoir créateur.
Le Centre hũna est situé à 30 min de Québec dans la magnifique vallée de Stoneham-et-Tewkesbury. Bordé par la rivère Jacque-Cartier, il est sur une terre sacrée, un ancien passage autochtone. L’essence et la connexion à la mère terre sont très fortes ~ c’est une partie intégrante de l’expérience hũna.
AU PROGRAMME :
- Enseignements sur notre pouvoir créateur pour développer son autonomie
- Yoga, méditation, mouvements et respiration consciente, danse intuitive
- Connexion à la nature, marche méditative, sylvothérapie (bain de forêt) et messages de la nature
- Partages, cercles sacrés, bain sonore avec bols de cristal, feu extérieur
- Temps pour soi en nature et intégration
- Paysages grandioses au bord de la rivière Jacques Cartier sur une terre sacrée autochtone
Note: Les enseignements et expériences proposées sont guidés par les animateurs et inspirés par l'énergie du groupe. Il y aura des temps guidés en groupe et des moments d'intégration personnelle. La retraite se déroulera en intérieur et en extérieur.
Retraite coanimée et guidée par Caroline & Anthony
Caroline : thérapeute et formatrice en soin énergétique www.coeuroline.com
Passionnée par le domaine énergétique et la guérison, Caroline vous guide pour retrouver le bien-être intérieur et l’amour de soi. Avec plus de 15 ans d’expériences en accompagnement individuel et en groupe, sa mission est de stimuler le potentiel créateur en chacun pour vivre plus de paix et d’épanouissement au quotidien. Le contact avec la nature, les multiples bienfaits régénérateurs des bains de forêts, marches conscientes et messages de la nature fait partie intégrante de ses enseignements.
Anthony: professeur de yoga www.hathayogaquebec.com
Passionné par la spiritualité et les mystères de la vie, il partage ses expériences personnelles vers l’autonomie et l’affirmation de notre pouvoir créateur. Après un changement de carrière, Anthony est aujourd'hui professeur de yoga au Québec. Il a créé son école Namah Yoga et est propriétaire d’Osmose Studio sur la Rive Sud. Il enseigne cet art du corps, du souffle et de l'esprit qui permet de garder l'équilibre et les pensées claires pour traverser les grands changements du monde actuel.
QUAND:
Dates: 16-17-18 mai 2025
Horaires: du vendredi 18h au dimanche 17h
Lieu: Centre Huna dans la magnifique vallée de Stoneham-et-Tewkesbury (à 30 min de Québec)
Places limitées – Inscrivez-vous vite !
TARIFS:
- En dortoir au centre Huna 450$+txs
- En chambre double au centre Huna 500$+txs
- En chambre individuelle au centre Huna 550$+txs
- En chambre individuelle au studio Jaldhara (à 5min en voiture du centre Huna) 550$+txs
Les prix incluent les activités et l'accès au Centre. Les deux nuits d'hébergement, les deux petits déjeuners et le repas du samedi soir. Les repas du midi ne sont pas inclus dans le prix, nous proposons un potluck où chacun amène un ou deux plats à partager.
S'INSCRIRE:
Réservation par courriel à hathayogaquebec@gmail.com en spécifiant vos coordonnées, nom et adresse mail.
Nous demandons un dépôt de 200$ pour réserver votre place, le dépôt est non remboursable, il inclut les frais d'inscription et d'organisation.
Modalités de paiement: Virement Interac / Chèque ou argent : à spécifier lors de l'inscription.
Pour plus d'informations contactez Caroline au 581-922-1909 ou Anthony au 367-382-9610
TÉMOIGNAGES:
Depuis la retraite je suis tellement inspiré que je dois me lever la nuit pour écrire et mettre mes idées sur papier. Ma motivation et mon engagement avoir moi-même sont très puissants. J’ai vraiment apprécié mon week-end, vous êtes vraiment 2 belles personnes de cœur. Patrick
Je ressors de ce week-end avec une énergie renouvelée, assurée et assumée. Je désire encore vous remercier pour votre accueil et vos soins bienveillants. Merci encore et au très grand plaisir de ressentir de nouveau les bienfaits de vos auras empreints de douceur et de respect. Caroline
J'ai vraiment passé une très belle fin de semaine. J'ai adoré l'équilibre entre le yoga, les sorties extérieur et les exercices en nature. J'avais décidé de faire la retraite pour explorer mon côté spirituel et j'ai été servie. Je déborde d'énergie et tout mes sens sont aiguisés. J'ai réussi à retrouver un état d'esprit de calme et à me reconnecter avec mon corps. Merci merci. Carol Ann
En 2021, je vivais une grande contraction qui m'a amené à la retraite de Caroline et d'Anthony. J'y suis allée avec la tête pleine de questionnements, de doutes et surtout de peurs. Au fur et à mesure des activités proposées, les peurs ont laissé la place à la paix, à l'acceptation et une grande libération s'est produite petit à petit au cours des semaines et des mois qui ont suivi. Ce week-end a changé littéralement ma vie. Je suis dans la gratitude d'avoir croisé la route de Caroline et Anthony. J'ai tellement aimé mon expérience que j'y suis retournée en 2022. Suivez la voix de votre cœur, vous ne le regretterez pas. Anick
C'est avec un coeur rempli de joie que je veux vous remercier pour cette merveilleuse fin de semaine. Que du bonheur ! Merci beaucoup. Lucile
Bienvenue !