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Retraite d'une journée - Retour à soi
La sagesse du coeur, la conscience du corps
En ce jour du 22-11 quoi de mieux que de venir se connecter à l’essentiel pour une journée de retour à soi. À travers le corps, le souffle et la vibration c'est une invitation à venir vous déposer, respirer, écouter, ressentir. Un retour à soi pour faire ses propres choix
Nous arrivons bientôt à la fin de l'année et d'un grand cycle 9 ans (2025 = année 9) où il est normal de se sentir emporté par l'intensité ambiante, le stress, la perte de repères, les doutes, la fatigue...Dans ce tumulte du rythme effréné de nos vies et des vibrations ambiantes, prenez-vous le temps de faire de pauses pour contacter la paix et la clarté qui sont en vous ?
Quelle belle occasion alors de venir recharger vos batteries, retrouver votre équilibre en contact avec votre présence et cette simplicité d’ÊTRE au coeur de vous-même.
Un retour à soi, à l'écoute du corps et de votre voix intérieure, celle qui sait déjà, celle qui vous guide....
Avec Caroline et Anthony
AU PROGRAMME:
- Yoga et pranayama pour délier votre corps, ouvrir l’espace du souffle et de la conscience
- Méditation pour cultiver la présence et la lumière intérieure
- Voyage de relaxation sonore aux bols de cristal, véritable bain vibratoire régénérant pour toutes vos cellules
- Mouvements guidés pour activer votre énergie vitale et habiter pleinement votre corps
- Enseignements pour nourrir la paix et retrouver votre pouvoir intérieur
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DATE: Vendredi 22 novembre 2025
LIEU: Osmose Studio 880 Av Taniata suite 209 (Lévis - St jean Chrysostome)
HORAIRE : De 9h30 à 16h30
TARIF: 130 $ + taxes
QUOI APPORTER: Votre tapis de yoga (il y en a sur place aussi), vêtements confortables, couverture, une bouteille d’eau et votre repas du midi (au besoin, il y a un Iga et autres restaurantions rapides dans le coin)
RÉSERVATION: Réservez votre place en effectuant le paiement complet de 150$ (130$ + txes) par Virement Interac à carobroc@hotmail.com en précisiant dans les commentaires: Retraite une journée
CONTACT : Caroline Broc, si vous avez des questions, appellez-moi au 581-922-1909 - info@coeuroline.com
RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT !
Places limitées - Si la journée est complète ce sera indiqué en rouge en haut de cette page
Retraite coanimée par Caroline & Anthony
Caroline : thérapeute et formatrice en soin énergétique www.coeuroline.com
Passionnée par le domaine énergétique et la guérison, Caroline vous accompagne sur le chemin du bien-être intérieur et de l’amour de soi. Forte de plus de 15 ans d’expériences en accompagnement en individuel et en groupe, elle a pour mission est de révéler le potentiel créateur en chacunafin de cultiver plus paix et d’épanouissement au quotidien. La connexion à la nature occupe une place essentielle dans ses enseignements, à travers les bienfaits régénérateurs des bains de forêts, les marches conscientes et l'écoute des messages de la nature .
Anthony: professeur de yoga www.hathayogaquebec.com
Passionné par la spiritualité et les mystères de la vie, il partage ses expériences personnelles vers l’autonomie et l’affirmation de notre pouvoir créateur. Après un changement de carrière, Anthony est aujourd'hui professeur de yoga au Québec. Il a créé son école Namah Yoga et est propriétaire d’Osmose Studio sur la Rive Sud. Il enseigne cet art du corps, du souffle et de l'esprit qui permet de garder l'équilibre et les pensées claires pour traverser les grands changements du monde actuel.
