info@coeuroline.com
AU PROGRAMME:
L’atelier yoga méditation sonore proposé est une thérapie douce, une vague énergétique pour votre corps, votre coeur et votre ame.
Dans une première partie de la soirée nous utiliserons les techniques du hatha-yoga pour effectuer un travail énergétique sur un ou plusieurs chakra afin de remettre l’énergie en mouvement et nettoyer les corps physique, mental et émotionnel. Nous alternerons un ensemble de postures (asana), de respirations (pranayama), de concentrations (dharana), de formules sacrées (mantra) et de relaxations sonores (nidra). Le niveau de pratique est très accessible.
Dans une seconde partie de l’atelier nous continuerons avec une méditation sonore, en position allongée. Accompagné des vibrations des bols de cristal et quelques autres instruments vous entrez dans une expérience intime exceptionnelle. Un voyage entre les dimensions sonores, une ouverture à l’interrieur de votre être pour aller dans un endroit que vous seul connaissez. Un moment de plaisir unique à s’offrir.
DATE et LIEU:
Vendredi 14 mars à Charlesbourg: Studio yoga au 5000 3e Avenue Ouest suite 202
Vendredi 25 avril à St Jean Chrysostome (rive sud): Osmose Studio au 880 Av Taniata suite 209 à St Jean Chrysostome
HORAIRE et TARIF:
De 18h30 à 20h30 - 45$ taxes incluses
QUOI APPORTER:
Votre tapis de yoga, vêtements confortables, couverture et une bouteille d’eau
RÉSERVATION:
Vous pouvez réservez votre soirée dès maintenant. Si la soirée est complète ce sera indiqué en rouge en haut de cette page
Réservez en effectuant votre paiement de 45$ par Virement Interac à hathayogaquebec@gmail.com en précisiant bien dans les commentaires lors du paiement: votre nom-prénom et soirée choisie (yoga bol du 15 mars ou 25 avril).